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体に良いこと

体に良いこと
美味しく食事を頂いて、

楽しく食事を頂いて、

なるべく不自然なものは食べない事。

たっぷり睡眠時間を確保して、

質の良い睡眠時間になるよう工夫して、

朝は早目に起きて、一仕事。

日中の仕事は楽しく働いて、

ストレス溜めずに働いて、

働き過ぎずに、なるべく早目に切り上げる事。

(出来る限り17時以降は仕事したくありません(^^))

細胞ちゃん達が、とてもとても喜びます^ ^

計画に基づいて働いている人、

目標に基づいて働いている人、

目的に基づいて働いている人。

一番成果を上げられるのは、結局

自分の人生の目的に基づいて働いている人^ ^

何故か、今朝は3:30起き( ̄▽ ̄)

本日も朝から夜までご予約埋まっておりますので、

気合い入れて楽しませて頂きます♪

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