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何を食するのか

何を食するのか
日々、何を食するのかということも大切ですが、

何を食していたとしても、

「誰と食するのか」が一番大事な事だと、

改めて気がつかされます。日々の生活の中で、

質のいい睡眠時間が大切だということと同等に、

日々の質のいい、食事の「時間」が今後の

自分の人生の質を高めてくれる。

いい話を耳で聞きながら、

美味しい色を目で見ながら、

脳が喜ぶ料理の香りを鼻で楽しみながら、

楽しい会話を口で発しながら、

毎日の事だけに、何気ない事のようで

実は、その毎日の積み重ねが、

明日や、数ヶ月後、半年後、一年後の

自分のKATACHIに繋がっている。

久々に、終始大笑いしながらの食事。

充実とともに、最幸な時間です。

素敵な人たちとの会話と食事が

とても、モチベーションを高めてくれました^_^

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