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乳酸菌

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とても、身体が心地良い。

新たな植物性発酵エキスとフローラの

相性も、自分にはとても良いみたいで、

何かと心身ともに調子が良い感じ^_^

今日は、テニススクール体験に

朝から行き、程よく体を動かして、

その後の昼食は、

しっかりとビールとお鮨?

動いた意味が完全リセット、、、。

この二日間で、映画も4本?

アマゾンプライム恐るべし、、、。

自家製味噌のコンディションを

調整しつつ、とても、公私ともに

バランスが良い今日この頃。

日々の、腸から脳への司令で

毎日の積み重ねで、

数ヶ月後の自分の運気は変わります。

しっかりと、日々の腸活を

フローラとB-ternalにて、

引き続き行いたいと思います^_^

活性!活生!

今日も、幸せな一日に感謝です^_^

ニヤケながらぐっすり寝たいと思います♪

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